விசித்திரமான ஆண்களுடன் பேசாமல் இருப்பது தனது நீண்ட ஆயுளுக்கான ரகசியம் என 100 வயதான பிரித்தானிய பெண் கூறுகிறார்.
நீண்ட காலம் வாழ்பவர்கள் சொல்லும் ரகசியங்கள்
நன்றாக சாப்பிடுவதும் நன்றாக தூங்குவதும் நீண்ட ஆயுளுக்கு திறவுகோல் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் ஆரோக்கியமான உணவு முறையும் ஒரு நபரை நீண்ட காலம் வாழ வைக்கும் என்று கூறுபவர்களும் உள்ளனர்.
தொண்ணூறு வயதைக் கடந்து வாழ்பவர்களும், 100 வயதைக் கடந்தவர்களுமே இந்த இரண்டு கூற்றுகளையே முன்வைக்கின்றனர்.
அதையும் தாண்டி, சில வயதானவர்கள் தொடர்ந்து மது அருந்துவது நீண்ட ஆயுளுக்கான ரகசியம் என்று கூறுவதைக் காணலாம்.
Image: Deeswater Grange Care Home / SWN
100 வயதை எட்டிய பிரித்தானிய பெண்
ஆனால், பிரித்தானியாவைச் சேர்ந்த ஆலிவ் வெஸ்டர்மேன் (Olive Westerman) எனும் 100 வயதை எட்டிய பெண், தனது நீண்ட ஆயுளுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணத்தை தனது வாழ்க்கை ரகசியமாக கூறுகிறார்.
விசித்திரமான மனிதர்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமோ அல்லது அவர்களுடன் பேசாமல் இருந்ததன் மூலமோ தான் இவ்வளவு காலம் வாழ்ந்ததாக அப்பெண் கூறுகிறார்.
ஆலிவ் தனது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை அவரது மறைந்த கணவர் சாமுடன் உலகம் முழுவதும் பயணத்ததிலேயே கழித்துள்ளார். ஏனெனில் அவரது கணவர் சாம் பயண எழுத்தராக இருந்தார். தம்பதியருக்கு குழந்தைகள் இல்லை.
Picture: Deeswater Grange Care Home/SWNS
ஆலிவ் வெஸ்டர்மேன் கூறும் அறிவுரை
ஆலிவ் ஒரு நர்சரி செவிலியராக பணிபுரிந்தார், மேலும் குழந்தைகளுடன் பணிபுரிவது மூத்த வயதிலும் தன்னை இளமையாக இருக்க வைத்ததாக கூறினார். அவர் தனது அன்பான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களால் சூழப்பட்ட நிலையில் அதே உற்சாகத்துடன் தனது 100-வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடினார்.
செஸ்டரில் உள்ள டீவாட்டர் கிரேஞ்ச் குடியிருப்பு இல்லத்தில் நடந்த கூட்டத்தில், “விசித்திரமான மனிதர்களுடன் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்” என்று ஆலிவ் தனது நீண்ட ஆயுளுக்கான ரகசியத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
நம்மிடம் உள்ளவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைச் செய்வது நம் இதயத்தை இளமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்கும் என்றும் அவர் கூறினார்.
“வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருப்பதே சிறந்த அறிவுரை என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும் உங்களிடம் இருப்பதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பல ஆண்டுகளாக நான் குழந்தைகளுடன் வேலை செய்வதில் நிறைய நேரம் செலவிட்டேன், இது நிச்சயமாக உதவும். உங்களை இளமையாக வைத்திருக்க! எனக்கு இப்போது 100 வயதாகிறது என்பதை என்னால் நம்ப முடியவில்லை, ஆனால் அது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. கிங் சார்லஸ் மற்றும் கமிலாவிடமிருந்து ஒரு வாழ்த்து அட்டையைப் பெற்றதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.