Lankasri

உடல் ஆரோக்கியத்தில் சில சிக்கல் இருந்த காரணத்தால் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டதாக லாஸ்லியா தெரிவித்துள்ளார். பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்ற இலங்கை செய்தி வாசிப்பாளர் லாஸ்லியா, அந்த சீசனில் அதிக கவனம் பெற்றார். பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியை முடித்து வெளியே வந்து சினிமா வாய்ப்புகளை பெறும் வெகு சிலரில், லாஸ்லியாவும் ஒருவர். சமூகவலைதளங்களில் ஆக்டிவாக இருக்கும் லாஸ்லியா நிறைய போட்டோ ஷுட்டும் நடத்தி இன்ஸ்டாவில் பதிவிடுவார். பொதுவாக பூசினாப்ல உடல்வாகை கொண்ட லாஸ்லியா சற்றே மெலிந்து … Read more

தமிழகத்தில் கல்லூரி மாணவி ஒருவர் தற்கொலை செய்து கொண்ட நிலையில் இறப்பதற்கு முன்னர் அவர் எழுதி வைத்துள்ள கடிதத்தில் இருந்த வார்த்தைகள் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கடலூர் மாவட்டம் சிதம்பரம் அருகே தெற்கு பிச்சாவரம் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் 21 வயது இளம் பெண், அவர் அங்குள்ள கல்லூரி ஒன்றில் படித்து வந்தார். அதே பகுதியில் +2 படிப்பை முடித்த அவர், சி.முட்லூர் அரசு கலைக் கல்லூரியில் எம்.எஸ்.சி., முதலாம் ஆண்டு படித்து வருகிறார். மேலும் சிங்கப்பூரில் தங்கி … Read more

ஜேர்மனியில், ஏப்ரல் மாதத்தில் ஊதிய உயர்வு முதல் கொரோனா விதிகள் வரை பல மாற்றங்கள் செய்யப்பட உள்ளன. அவை குறித்து இந்தக் கட்டுரையில் பார்க்கலாம். கொரோனா விதிகள் பல நீக்கம் ஏப்ரல் 2ஆம் திகதியுடன் ஜேர்மனியில் பெரும்பாலான கொரோனா விதிகள் விலக்கிக்கொள்ளப்பட உள்ளன. ஆக, ஏப்ரல் 2க்குப் பிறகு, திரையரங்குகள், மதுபான விடுதிகள், உணவகங்கள், உடற்பயிற்சிக் கூடங்கள் முதலான இடங்களுக்குச் செல்வதற்கு தடுப்பூசி பாஸ்கள் வேண்டாம், ஒரு எச்சரிக்கை, CovPass மற்றும் CoronaWarn ஆப்களை பத்திரமாக வைத்துக்கொள்வது … Read more

ஜேர்மனியில் எரிவாயு விநியோக அவசரநிலைக்கு சாத்தியம் இருப்பதால், அராங்கம் மக்களுக்கு முன்கூட்டியே எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. ரஷ்யாவிலிருந்து வரும் எரிவாயு நிறுத்தப்படும் அல்லது தடைப்படும் பட்சத்தில் அதை எதிர்கொள்ள தயாராகும் நோக்கிலே இந்த நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளதாக ஜேர்மனி அறிவித்துள்ளது. தங்களிடமிருந்து எரிவாயு வாங்கும் நாடுகள் இனி அதற்கு ரூபிளில் பணம் செலுத்த வேண்டும் என்ற புதிய நடைமுறையை அறிமுகப்படுத்த ரஷ்ய திட்டமிட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியானதை தொடர்ந்து ஜேர்மனி இவ்வாறு அறிவித்துள்ளது. ரஷ்யாவின் இந்த கோரிக்கையை ஜேர்மனி உட்பட ஜி7 … Read more

இந்தியாவில் இளம்பெண்ணை திருமணம் செய்து கொண்டதன் மூலம் பிரபலமான 45 வயதான விவசாயி தற்கொலை செய்து கொண்டார். கர்நாடக மாநிலம் துமகூரின் அக்கிமரி கிராமத்தை சேர்ந்தவர் சங்கரப்பா (45). இவருக்கும், மோகனா (25) என்ற இளம்பெண்ணுக்கும் கடந்த ஆண்டு அக்டோபர் 19ல் திருமணம் நடந்தது. அந்த சமயத்தில் இவர்களது திருமண புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் சமூகவலைதளங்களில் வைரலானது. இதனால், சங்கரப்பா மிகுந்த பிரபலமடைந்தார். தொடர்ந்து, திருமணம் முடிந்த பின்பும் சங்கரப்பா தனது மனைவியுடன் டூயட் பாடி, ஆடுவதை … Read more

 ரஷ்ய போர் விமானத்தை உக்ரைன் படை சுட்டு வீழ்த்திய வீடியோ வெளியாகியுள்ளது. உக்ரைன் மீது தொடர்ந்து 35வது நாளாக படையெடுத்து வரும் ரஷ்யா, அந்நாட்டின் தலைநகர் கீவ் மீதான தாக்குதலை நிறுத்துவதாக அறிவித்துள்ளது. எனினும், மரியுபோல், கெர்சன் மற்றும் கார்கிவில் தொடர்ந்து தாக்குதல் நடத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்நிலையில், கீவ் நகரின் தென் மேற்கில் உள்ள Zhytomyr பகுதியில் ரஷ்ய போர் விமானத்தை உக்ரைன் படை சுட்டு வீழ்த்தியுள்ளது. இணையத்தில் வெளியாக வீடியோவில், Zhytomyr வான்வெளியில் சுடப்பட்ட கரும்புகையுடன் … Read more

பொதுவாக இன்று உடல் உழைப்பு குறைவாலும், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தே வேலை பார்ப்பதால் இளம் வயதிலேயே உடல் பருமனாகி, இடுப்பு, தொடைப் பகுதியிலும் கொழுப்பு சேர்ந்துவிடுகிறது. கட்டுக்கோப்பான உடலைப் பெற ஜிம்முக்கு செல்கிறார்கள். உண்மையில் எடையைக் குறைப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவுக்கு உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உணவின் வழியாக எடுத்துக் கொள்வதும் மிக முக்கியம். குறிப்பாக, நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதச்சத்துக்கள் அதிகம் கொண்ட சில உணவுகளைத் தனியாக எடுத்துக் கொள்வதை விட சேர்த்து எடுத்துக் கொள்வதினால் … Read more

சுவிஸ் நகரமொன்றில் குடும்பமாக மாடியிலிருந்து குதித்து தற்கொலை செய்துகொண்ட பிரெஞ்சுக் குடும்பத்தினரின் அடையாளங்கள் வெளியாகியுள்ளன. கடந்த வியாழக்கிழமை சுவிஸ் நகரமாகிய Montreux நகரத்தில் அமைந்துள்ள அடுக்கு மாடிக்குடியிருப்பு ஒன்றின் மாடியிலிருந்து ஒரு முழுக் குடும்பமும் குதித்து தற்கொலை செய்துகொண்ட விடயம் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது. இந்நிலையில், அவர்களைக் குறித்த சில விவரங்கள் வெளியாகியுள்ளன. அந்தக் குடும்பத்தின் தலைவரான Eric David (40), பிரான்சிலுள்ள Marseille நகரின் செல்வச் செழிப்பான பகுதியில் வளர்ந்தவராம். புகழ் பெற்ற பள்ளியிலும் தொழிற்கல்வி … Read more

ரஷ்ய ஜனாதிபதி புடினை அங்கிள் என கமெண்ட் செய்து தங்கள் நாட்டிற்குள் ரஷ்யா படையெடுக்கலாம் என்பது போன்ற கருத்தை தெரிவித்த கஜகஸ்தானை சேர்ந்த ரேடியோ தொகுப்பாளினி ஒருவர் அதிரடி பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளார். உக்ரைனில் ரஷ்ய ராணுவத்திற்கும் உக்ரைன் பாதுகாப்பு படைக்கும் இடையே 35 நாட்களாக கடுமையான போர் நடந்து வருகிறது. முன்னாள் சோவியத் குடியரசான கஜகஸ்தான், ரஷ்யாவுடன் உலகின் இரண்டாவது மிக நீளமான நில எல்லையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. மேலும் ரஷ்யாவுடன் நெருக்கமான பொருளாதார மற்றும் … Read more

உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளுக்கு சில உணவுகள் ஆகவே ஆகாது. அது போன்ற உணவுகளை தவிர்ப்பது நலம் பெயர்க்கும். நுரையீரல் ப்ரோக்கோலி ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உணவு அல்ல., அதில் பல சத்துக்கள் உள்ளது. ஆனால் இதை அதிகம் சாப்பிடுவதால் உடலில் வாயு உண்டாகும். அதிகப்படியான வாயு உங்கள் நுரையீரலை அதிக வேலை செய்ய வழிவகுக்காது. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி என்பது உண்மையில் சுவையை மேம்படுத்தவும், உணவு கெடாமல் இருக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளில் பொதுவாக நைட்ரைட்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த … Read more